要自救婚姻，需要双方都共同努力和付出。以下是一些建议：
1. 沟通：沟通是解决任何问题的关键。坦诚地与配偶沟通自己的感受、需求和担忧。聆听对方的观点和感受，共同达成共识。
2. 建立互信：建立信任是婚姻的基石。诚实、始终如一的行为和言辞可以帮助重建信任。承诺并履行自己的承诺。
3. 寻求帮助：寻求婚姻咨询师或心理治疗师的帮助，他们可以提供专业的意见和指导，帮助你们解决困难。
4. 投入时间和关注：不要让忙碌的生活让彼此变得疏远。保持时间的接触，共同参与户外活动和娱乐，为彼此创造美好的回忆。
5. 动手解决问题：婚姻中不可避免会有问题和冲突，但不要回避或逃避，而是积极寻找解决方案。解决问题的能力是婚姻持久的关键。
6. 重新评估婚姻：回顾婚姻的价值和重要性，思考自己的角色和责任。确定共同的目标和价值观，并为之努力。
7. 重拾浪漫：为重燃爱情和浪漫而努力。花时间进行小型浪漫的举动，比如写一封爱的信、约会或者一起看电影。
最重要的是，双方必须愿意为了婚姻做出努力和改变。如果你们仍然面临困难，考虑寻求专业帮助以增强婚姻的稳定性。
当时，他们的儿子在学校被同学带进班级的鱼钩挂进了肉里，对方家长来到医院后，非要说不用打麻药再开刀，直接硬拔就行，叶逸凡上前阻止却被掀翻在地。， 本文转自：扬州日报 做一次CT对身体伤害有多大？ 会致癌吗？ 扬大附院影像科的专家为您答疑释惑 不少单位都会组织员工体检。
近年来，都康乡通过树立乡风文明榜样，利用各村屯的模范人物和先进典型，借助榜样力量进行宣传引导，村民在潜移默化中养成良好的文明习惯，文明新风在全乡吹拂。，”这是街坊们给予姚宇哲的评价。
本文转自：辽宁日报 冬季正是农田水利建设的黄金时期。，但以他的形象演个莽夫还行，摇身一变成了毛岸英，导演你要不要看看自己选的什么人？ 而且毛岸英牺牲的时候才多大呀？28岁的青年，满怀壮志，意气风发。
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